Gaslighting, el abuso cometido en relaciones tóxicas ¡Ha aumentado en pandemia!

Gaslighting, el abuso cometido en relaciones tóxicas ¡Ha aumentado en pandemia!

El Gaslighting es una técnica psicológica que utilizan muchas parejas y familias para tener el control de las personas. 

En un hogar o en una relación de pareja, normalmente quien ejerce la presión es la persona quien tiene el carácter más dominante y este suele aprovecharse del otro para sacar provecho de la situación o para tener el control. 

Pero, ¿Qué es Gaslight?

El portal Psicología y mente cuenta que el término hace referencia a un tipo de abuso en la víctima que suele dudar de su criterio y se siente inseguro de sí mismo. 

Dicha persona suele ser manipulada para que dude de sí misma, de su vida y entra en un juego mental donde es manipulada por otra persona. 

¿Cómo detectar el Gaslighting?

Algunos de los síntomas que presenta una persona que tiene ese problema psicológico, son los siguientes: 

¿Cómo funciona el Gaslighting?

Tal como te mencionamos anteriormente, abusiva técnica se ejerce desde la culpa y es que se acusa a la persona por todo y esta pasa de ser la víctima a la victimaria. 

Normalmente se hace ver al más débil como quien está mal y el manipulador exagera las cosas y pordría cambiar sus recuerdos. 

¿Cómo defenderse del Gaslighting?

¿Qué es un manipulador emocional?

Es aquella persona con actitudes narcisistas que busca el control de todo lo que le rodea, especualmente de aquello que cree que le pertenece.

Esa persona utiliza todas sus herramientas para consegur sus objeticos sin importar a quien le haga daño en el camino. 

¿Cómo saber si es un manipulador emocional?

Te mostramos algunas de las características: 

¿Qué siente un manipulador cuando lo dejan?

Este tipo de persona suele presentar ansiedad y esto sucede cuando empieza a perder el control de las personas o situaciones y es que siente dificultad de convivir consigo mismo y suele tener problemas éticos. 

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