Cómo crear una lista de pasiones que te inspiren siempre

Cómo crear una lista de pasiones que te inspiren siempre

En un día cualquiera si te levantas de mal humor, tener preparada tu lista de pasiones puede salvarte el día.

La vida no siempre es un desfile alegre e inspirador las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Enfrentamos dificultades, nos aburrimos y desanimamos. Quizás simplemente no nos sentimos motivados o inspirados por nuestra lista actual de pasiones y objetivos.

Es posible que sea difícil tomar medidas o perseguir las cosas que queremos en la vida cuando no nos sentimos inspirados, pero en lugar de esperar a que eso suceda mágicamente, ¿qué pasaría si pudiéramos llamar la inspiración a nuestra puerta cuando quisiéramos?

Resulta que podemos. La inspiración es lo que te hace sentir vivo, lo que te hace querer tomar medidas inmediatas y saltar de la cama, conectarte con los demás y comprometerte más con la vida.

Cuando estamos inspirados, damos vida a los diferentes proyectos y relaciones. Nos inspiramos para comprar un regalo,  emprender un proyecto adicional, bailar en medio de la calle entre otros escenarios.

La inspiración es la chispa que nos impulsa a involucrarnos más con la vida, y el fuego que enciende esa chispa son nuestras pasiones.

Cada persona tiene sensibilidades únicas desde el nacimiento. Algunas son sensibles a la música y la canción adecuada puede cambiar su estado de ánimo al instante.

Cómo hacer una lista infalible de pasiones

Puede que necesite algunos arreglos para modificar esas instancias pasadas de sus sensibilidades, en experiencias del momento presente. Por ejemplo, es posible que ya no se dedique a ese pasatiempo, no tenga ese trabajo ni salga con esos amigos. Por lo tanto, cuando comience a enumerar, sea realista sobre lo que funcionará para su estilo de vida actual.

Lo importante a tener en cuenta es que te has sentido iluminado en la vida en algún lugar antes, y podemos mapear las mismas sensibilidades que te hacen sentir vivo e iluminado para replicar ese sentimiento.

Elija tres cosas para hacer diariamente

Es posible que ahora tenga una larga lista de pasiones. Eche un vistazo a la lista y elija tres cosas en ella que pueda hacer de manera realista todos los días. No es necesario que sean cosas monumentales. De hecho, es mejor si son súper simples y prácticos para hacer a diario.

Tal vez elijas bailar durante tres minutos todos los días antes de meterte en la ducha para sentirte feliz o empiece a beber té de manzanilla todas las noches para estar relajado. Realmente no importa lo que sea, siempre que puedas hacerlo de manera realista todos los días.

Por qué funciona

El problema con la mayoría de los consejos de pasión e inspiración es que son bastante genéricos y pueden o no funcionar específicamente para usted. Sin embargo, si comenzamos con sus sensibilidades y experiencias, entonces tenemos una fórmula probada que funciona específicamente.

En lugar de esforzarse por ser alguien que no es, es mucho más fácil encontrar inspiración en lo que ya es y en lo que ya es sensible.

Al sentir mucha frustración o dolor por el aislamiento, es probable que sea sensible a la conexión y se sienta más inspirado cuando está conectado. Si tiene mucha frustración o dolor por sentirse inseguro, es probable que sea sensible a ello y esté más inspirado cuando va por lo seguro.

Si hacemos una lista de esas pasiones y la tenemos a mano, e incluso hacemos tres cosas con ella todos los días, entonces tenemos una fórmula infalible para inspirarnos en un abrir y cerrar de ojos, y constantemente nos volvemos más y más sensibles a esa inspiración todos los días.

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