5 preguntas reflexivas para descubrir quién eres y qué quieres

5 preguntas reflexivas para descubrir quién eres y qué quieres

Si te conoces realmente podrás caminar en la dirección correcta.

El famoso poeta irlandés Oscar Wilde dijo una vez: "El misterio final es uno mismo". Pero, ¿cómo desentrañas el misterio que eres tú? Esto no puede suceder sin la autoconciencia, y la autoconciencia no sucederá sin la reflexión.

Pero, ¿qué significa realmente la reflexión?

La reflexión es diferente a la introspección

La introspección es simplemente mirar hacia adentro. Detenerse allí no solo limita su perspectiva, sino que también puede difundirla. De hecho, puede llevar a algunos al pesimismo o incluso a la depresión. La introspección es una calle de un solo sentido. La reflexión tiene dos caminos.

La palabra "reflexionar" en latín significa "inclinarse hacia atrás, volverse". Tome el ejemplo de su reflejo en el espejo. Cuando te miras en el espejo, la imagen entra, se vuelve y se refleja. De la misma manera, tomarse el tiempo para reflexionar sobre las circunstancias o eventos de su vida le brindará nuevos conocimientos.

No hay un proceso de aprendizaje real, un sentido de descubrimiento o percepción sin reflexión. Es mirar hacia adentro para que puedas mirar hacia afuera con una perspectiva más amplia, más grande y más precisa.

Sin reflexión, su vida se convierte en casualidad, actividad sin percepción. Nuestras experiencias no se convertirán en conocimientos sin evaluar: ¿Dónde estoy y por qué estoy aquí? Esto, a su vez, nos ayudará a llegar a donde queremos ir. En otras palabras, nos volvemos más auténticos. La autenticidad se trata de acercarnos a nuestra verdadera identidad.

Sin una autorreflexión honesta, puede gastar mucha energía tratando de encontrar la imagen correcta para proyectar a los demás. No se trata de ser perfecto. Se trata de ser honesto con quién y dónde estás.

El experto en liderazgo Warren Bennis dice: "Ser auténtico es, literalmente, ser su propio autor, descubrir sus propias energías y deseos nativos, y luego encontrar su propia forma de actuar sobre ellos".

Cuanto más auténticos nos volvemos, más estamos creando nuestras vidas, y no simplemente viviendo el guión de otra persona. Y cuanto más auténtico te vuelves, mayor es tu sensación de bienestar.

Así que tómate un tiempo para reflexionar. No se limite a empezar a hacer. Antes de hacer, saber e ir, resuelva la pregunta: ¿Qué es lo que realmente valoro y quiero? Esto no sucederá sin una reflexión. Respondemos rápidamente a las preguntas sobre lo que hago, pero tu identidad no es lo que haces ni a quién conoces, sino a quién eres. ¿Cuáles son tus valores? ¿En qué crees? ¿A qué te aferras? Eso realmente te convierte en la persona que eres.

Entonces, mientras se prepara para reflexionar (con lápiz y papel en la mano), aquí hay cinco preguntas que lo ayudarán a comenzar:

1. ¿Cuáles son los cinco valores no negociables en mi vida?
2. ¿Qué haría si tuviera el éxito garantizado?
3. ¿Cuáles son las experiencias que quiero tener?
4. ¿Qué hay en mi agenda que no necesita estar allí?
¿Qué cosas se pueden abandonar o al menos recortar? ¿Qué obligaciones estoy creando durante seis meses a partir de ahora de las que me arrepentiré entonces?
5. ¿Qué estoy haciendo que no disfruto y qué estoy haciendo que me encanta?
¿Cuáles son las cosas que otras personas quieren que haga? ¿Cuáles son las cosas que quiero hacer?

Sus conocimientos más poderosos se generarán a través de esta reflexión, sin necesidad de información adicional. Tu cerebro ya tiene más información de la que puedes imaginar, y reflexionar sacará a la superficie tus mejores ideas.

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