Maneras fáciles de hacer nuevos amigos

Maneras fáciles de hacer nuevos amigos

¿Cuándo fue la última vez que saliste de tu zona de confort para atraer nuevos amigos a tu vida?

Según Harvard Health, los amigos nos ayudan a soportar el estrés, a mantenernos fuertes y recuperarnos más rápido de los problemas de salud.

La soledad representa una de las principales causas de depresión a medida que los adultos envejecen, por lo que construir y mantener amistades valiosas es un elemento importante para nuestra salud mental.

Con demasiada frecuencia vemos que las personas priorizan todo lo demás sobre su propia felicidad. De la vida familiar a la vida laboral y todo lo demás, dejando su vida social bastante inexistente. Por lo tanto, cree el tiempo para disfrutar de la vida con los demás. Haz espacio para que florezcan nuevas amistades.

Aventúrate fuera de tu zona de confort

Sumérgete en lo que te haga sentir vivo y explora tus intereses. Una vez que comprenda lo que disfruta, busque otras personas con ideas afines.

Digamos que te encanta pintar pero no has practicado en años. Inscríbete en una clase de arte. Deje fluir su lado creativo, mientras se conecta con otros entusiastas del arte. Nunca se sabe, podrías conocer a algunos de tus amigos más queridos a través de una ocurrencia aleatoria.

Asista a talleres, inscríbase en eventos o vaya a un retiro. Participa en actividades que normalmente no estarías haciendo, pero que te ilumine cuando lo hagas. Al abrazar su pasión, también puede encontrar personas que comparten los mismos intereses.

Eliminar bloqueos

Timidez, ansiedad, miedo al rechazo; ¿Te suenan demasiado familiares? A menudo, las personas se preocupan demasiado por lo que piensan los demás y esto puede frenarlo a la hora de hacer nuevos amigos.

Elimine estos pensamientos negativos y reemplácelos con amor, compasión, confianza. Supere estos bloqueos para dar la bienvenida a nuevas amistades a su vida.

¡Mueve tu cuerpo!

¡Ponte activo! No solo te sentirás increíble, sino que salir o ir al gimnasio ofrece una manera perfecta de conocer gente nueva. Pasee a su perro por el parque, vaya a nadar o tome una clase de baile. No importa cuál sea su elección de movimiento, preséntese con la intención: la intención de conocer gente nueva y construir nuevas amistades.

Comunidad de redes sociales

Con el aumento de las redes sociales, las comunidades en línea se han convertido en la próxima gran novedad. Las infinitas plataformas de redes sociales crean un lugar sagrado para que las personas se comuniquen, y muchas de las amistades de hoy en día comienzan en línea.

Sobre todo, sé tú mismo

Nunca pierdas el contacto con tu verdadera esencia para hacer amigos. Las personas dignas de tu amistad te amarán por lo que eres, así que abraza cada parte de ti. Las verdaderas amistades se basan en la confianza, así que sé abierto y honesto desde el principio.

Asegure siempre el respeto mutuo y consciente. Trate a los demás como desea que lo traten a usted. Las amistades leales pueden florecer verdaderamente con buenos cimientos.

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