5 frases poderosas para motivarte todos los días

5 frases poderosas para motivarte todos los días

No te detengas ante los problemas y declara cada día estas afirmaciones a tu vida.

Estas frases cortas funcionan de dos maneras: primero, serán un recordatorio de quién es usted, qué debe hacer y cómo hacerlo; en segundo lugar, es una forma de inspirarse para salir y hacer lo que sea necesario para tener éxito.

Lo crea o no, varios estudios científicos explican cómo (y por qué) funcionan las afirmaciones de motivación. Esto no es una pérdida de tiempo; ¡Es un método respaldado por la ciencia para motivarte!

No es necesario que se pierda en los detalles. Pronto te darás cuenta de lo poderosas que son estas frases una vez que comiences a usarlas a diario y las pruebes por ti mismo.

1. Puedo convertirme en quien quiera y en lo que quiera.

Esta es la afirmación de la motivación que primero debes probar. Es prácticamente la afirmación de referencia para todos. Te ayuda a creer en ti mismo cuando nadie más lo hará.

¿Quieres mejorar? ¿Quieres ser mejor? ¿Quieres un cambio en tu vida? Repítete esto a ti mismo como recordatorio de que puedes convertirte en quien quieres ser. Cuando las cosas se pongan difíciles, esta frase te ayudará a seguir presionando.

Puede que se pregunte quién quiere ser, pero nunca se preguntará si puede ser esa persona. Sabrás que puedes serlo.

2. Con cada día que pasa, me acerco más a mis metas.

La vida puede volverse un poco complicada. Empiezas a hacer una cosa y, muy pronto, estás rodeado de cientos de tareas que tienes que hacer y parece que nunca acabará.

Con eso en mente, comprende lo difícil que puede ser poner las cosas en perspectiva. Es como ir a una gran carrera y todas las casas tienen el mismo aspecto. ¡Sentirás que no te mueves en absoluto!

Bueno, ese no es el caso. Repite esta afirmación para recordártelo. Si encuentra que esta es efectiva, es posible que desee explorar otras afirmaciones positivas similares a esta.

3. Entreno mi cuerpo, enseño mi mente. Estoy listo.

Similar a la anterior, esta afirmación de motivación es un recordatorio de que está haciendo las cosas.

Sin embargo, no es lo mismo. El anterior le ayuda a comprender que se está moviendo hacia su objetivo. Este es para recordarte que estás listo para cualquier desafío que pueda surgir.

Siempre debe estar entrenando, aprendiendo y mejorando. Esa es la llave para desbloquear cualquier puerta que desee abrir.

4. Me vuelvo más fuerte y saludable todos los días.

¿Has oído hablar de "lo que no te mata te hace más fuerte"? Bueno, esto es algo así, pero mejor.

Cada día que pasa, te acercas a tus objetivos. Cada día que pasa, estás más preparado que antes. Cada día que pasa, te vuelves mejor. ¡Tienes que recordar eso!

Repetir esto una vez al día te ayudará a darle la bienvenida a la vida y todo lo que tiene para ti. Sobreviviste ayer y eres más fuerte que antes; mañana no hay nada que temer.

5. Estoy trabajando para eliminar las dudas y el miedo de mi vida.

Probablemente sepa que el miedo es el asesino de la mente. Y también, cómo la duda puede impedirle alcanzar sus metas. Esto debería ser tanto un recordatorio como una llamada de atención sobre esas dos cosas desagradables.

El miedo y la duda deberían ayudarlo a obtener un poco de perspectiva. Nunca deberían impedirte hacer lo que quieres. Cuando eso suceda, ¡esfuércese por eliminarlos de su vida! Trate de concentrarse en la solución más no en el problema, busque ayuda, pero jamás se paralice.

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias